träning måndag och tisdag (21- 22 mars)

Måndag
Prommis från sickla till slussen , 50 min
+

Tisdag
10 st varv:
10 swings 12kg kb
150 m run
15 squat
150 m run
Tid: ungefär 35 min
2011-03-22 @ 23:36:05 Jessicas mat och träningsdagbok Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0