-

Träning torsdag 10 mars

Idag blev det först en promenad på 80 min

+

Dagens Wod:

21-15- 9 med en 12 kg kettlebell

swings

clean ( höger arm )

clean (vänster arm)

squat

TID: 8:26

+ plankan 1 min x 5

2011-03-10 @ 16:02:43 Jessicas mat och träningsdagbok Permalink

Kommentarer

Trackback

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv