Invägning: 69.1 kg

Frukost: En tallrik gröt med äppelmos och kanel, en mörk smörgås med leverpastej, två koppar kaffe.
Lunch: en halv grillad kyckling och någon nyttig fröfralla:) med leverpastej
mellis: En banan och en smoothie från affären.
middag: Tacobuffé en båt och en rulle
Fredagsmys: Naturgodis och ett glas vin :)

träning:
40 min barnvagnspromenad i lugnt tempo

Mer energi in än ut....