10.15 Frukost: 2 st smörgåsar, ena med ägg och kaviar och den andra med keso och kiwi och 1 kopp kaffe

14.15 Lunch: pad thai

17.00 1 clementin och 2 koppar kaffe

20.00 1 1/2 hemmagjord nyttig ostkaka men hallon

Söndag 9/1

09.45 Frukost:2 st smörgåsar med med ägg och kaviar och 1 kopp kaffe

12.00 Mellis: dinkelpannkaka med keso och hallon

14.15 Lunch: Kycklingpaj med gräddfil/sweetchili och 1 kopp kaffe

18.45 Middag: Entrecote med potatisgratäng

Måndag 10 /1

08.25 Frukost: 1 skål med fullkorns havreflingor med lättmjölk och 1 ägg och 1 kopp kaffe

12.00 1 liten kopp kaffe

12.45 Lunch: Kycklingsallad och 2 smörgåsar , vatten och 1 kopp kaffe

15.15 1 kopp kaffe och 1 glas färskpressad apelsin juice

19.00 Middag: kycklinggratäng,grönsallad och 4 st flatbröd , vatten

Det har inte blivit ngn träning ngn av dessa dagar, men det gör inte så mkt. Men imorgon är det dax igen för ett pass på klubben :)

Puss och kram Jessica