-

08.20 Frukost: 1 1/2 dl havregrynsgröt med solroskärnor, linfrö och funlight och mjök, 2 ägg(bara äggvitan) , 1 kopp kaffe

09.35 2 timmar promenad

11.45 Lunch: Tisdagens middag, kapris och senapsbiffar

14.45 Mellis: 1 kopp kaffe och 1 scones med smör

18.00 Middag: hemmagjord pad thai

20.30 Kvällssnacks: 1 näve nötter

Imorgon är det vägning igen :)

Kommentarer

Trackback