09.00 frukost: 2 st scones med philadelphia ost, 1 skål med råg fras och lättmjölk, 1 kopp kaffe och 1 glas jucie
12.00 Lunch: Tisdagens middag, curry köttfärsgrytan med matlagningsyoghurt , vatten
15.00 Mellis: smoothies (hallon, banan, vaniljyoghurt, äppeljucie
18.00 Middag: risotto med parmesan och zucchini, vatten
19.30 Fredagsmys: ost och kex och 1 kopp kaffe

" Träning"

60 min prommis

Vikt: 66.7