08.00 Frukost: 2 st scones med philadelphia ost, 1 skål med råg fras och mjölk ,1 kopp kaffe
12.15 Lunch: paj med sallad, vatten
14.00 1 kopp kaffe
14.10 "träning": Prommis  60 min
15.15 Mellis: 1 skål med råg fras och mjölk
18.00 Middag: pad thai,vatten
19.00-2130 Lördagsmys: Lite godis, 4 st små glas coca-cola och lite ost och kex
(dricker mkt vatten under dagen)

Nu vill jag verkligen komma igång med träningen. Vill börja köra crossfit igen! "Virgil" kom ut nuuuuuuu :)
/Jessica