10.15 Frukost: Havregrynsgröt med funlight,linfrö,solrosfrön och mjök, 1 ägg och 1 kopp kaffe
11.00 60 min promenad
12.20 Lunch: Gårdagens middag Kycklingbullar med potais,gräddsås,lingonsylt och sallad
16.10 Mellis: 1 smoothie och 1 clementin
17.45 Middag: Orientalisk kycklinggryta med matlagningsyoghurt, 2 st knäckebröd och 2 glas mjölk



  

/Jessica