Torsdagens träning: On the minute for 20 min

Uppvärmning:
Tabata rodd
Tabata run
Wod: On the minute for 20 min
3 st squat cleans (20 kg)
5 st latheral burpees
2011-02-17 @ 22:36:41 Jessicas mat och träningsdagbok Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0