Uppvärmning: 25 st du`s, 6 st power clean, 3 st wall climbs x 3 varv

Wod: 5 varv på tid

10 st Deadlift ( 40 kg)

10 st kb step up (8 kg kb i varje hand)

5/5 Kb snatches ( ( 8 kg)

Tid: 10:21

+ tabata planka