Lördagens träning
Dagens motion blev en löprunda på nästan 8 km, 45 min tog det mig att springa den + plankan 2 min + plankan 1 min x 5
Pluggade in hörlurarna och hade musik på högsta volym när jag var ute och sprang. Det kändes som att jag skulle kunna vara ute och springa hur länge som helst. Helt sjukt vad musik kan få än att känna... Mina känslor åker verkligen bergodalbana när jag är ute och springer. Mkt tankar på min pappa idag, kärlek, sorg, smärta, hat, saknad. Kanske skriver mer om det sen, nu ska jag in i duschen och sen ska vi iväg och titta på kök :)
Puss och kram Jessica
Kommentarer
Trackback
