Träning torsdag 10 mars

Idag blev det först en promenad på 80 min
+
Dagens Wod:
21-15- 9 med  en 12 kg kettlebell
swings
clean ( höger arm )
clean (vänster arm)
squat
TID: 8:26

+ plankan 1 min x 5
2011-03-10 @ 16:02:43 Jessicas mat och träningsdagbok Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0