Resultatet av dagens träning är flera blodblåser i händerna!

Uppvärmning:pw 4,6 km Dagens
Dagens Wod:
3 st pull-ups
3 st truster
6 st pull-ups
6 st truster
9 st pull-ups
9 st truster
12 st pull- ups
12 st truster
15 st pull- ups
15 st truster
18 st pull- ups
18 st truster
21 st pull- ups
21 st truster
Tid 26 min
Kanske inte det bästa passet att börja med efter ett uppehåll på 2 veckor pga en jobbig förkylning. Men grymt roligt att vara igång igen, jag har verkligen saknat det! Jag mår dåligt av att inte få träna.
Avslutade med en till pw på 4,6 km

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0